海带木瓜百合汤的做法步骤

• 步骤 1：

  海带用水浸片刻洗干净。

• 步骤 2：

  绿豆和百合洗干净。

• 步骤 3：

  木瓜去皮、去籽后切厚块。

• 步骤 4：

  陈皮浸软刮去瓤。

• 步骤 5：

  洗干净瘦肉，汆烫后冲洗干净

• 步骤 6：

  煲滚适量水，放入海带、绿豆、木瓜、百合、陈皮和瘦肉，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。