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步骤 1:
精瘦肉剁肉糜。 ps:建议用绞肉机绞过之后再剁一下。
步骤 2:
放入除蜂蜜外的各种调料,按一个方向搅拌均匀。
步骤 3:
将肉糜均匀的铺在刷过油的锡纸上,盖保鲜膜用擀面杖压平。之后取下保鲜膜。
步骤 4:
烤箱180度上下火预热后。将烤盘放入烤箱烤10-15min。 ps:烤的时候注意观察肉糜的状态。觉得火候到了可随时关火。
步骤 5:
取出烤盘,倒掉多余的汤汁,刷蜂蜜水,撒芝麻。放入烤箱继续烤5-10min 。取出,翻面,刷蜂蜜水,撒芝麻,继续烤5-10min
步骤 6:
取下肉脯,晾干剪成小块即可。
1.材料用量大可不必完全按照菜谱,毕竟每个人的口味不同。况且烹饪本就是一件令自己快乐的事情,随心就好。
2.封面加了滤镜,实物如最后一张图,并不怎么红。