微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
生菜洗净沥干水分后备
步骤 2:
姜5片切丝,蒜拍扁
步骤 3:
热锅热油,直到油温升高1分钟
步骤 4:
姜和蒜爆香,下生菜
步骤 5:
下盐,蚝油和水煮2分钟出锅即可
厚味煎挪威三文鱼塔可【露营简易煎炸烤】
土豆生菜拌鸡蛋(超级减脂)
0脂肪高蛋白的营养早餐-荞麦杂粮煎饼
帕尔马火腿吐司杯
低卡营养沙拉【酸辣凉拌荷包蛋】,好吃不胖
浪漫的法式三明治「厨娘物语」
狭鳕鱼豆腐羹
培根吐司披萨
韩式芝士炒年糕
牛排藜麦沙拉~
3分钟脆嫩鲜甜白灼生菜。
关晓彤同款蔬菜三明治,减脂不挨饿
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包