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莲藕什锦粥＋#舌尖上的春宴#收藏
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时间 10-30分钟 配菜(中级)
所需食材
- 新鲜的莲藕 适量
- 糯米
- 香米
- 小麦胚芽米
- 花生
- 莲子
- 百合
- 薏米
- 红豆
- 绿豆
- 红枣
莲藕什锦粥＋#舌尖上的春宴#的做法步骤
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步骤 1：
新鲜的莲藕切成小块。
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步骤 2：
各种食材清水浸泡洗净。
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步骤 3：
文火慢煮，莲藕熬煮的都看不到了，只有吃到嘴里还能感受到藕丝在里面缠绕。
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步骤 4：
软糯顺滑。营养丰富！老少皆宜。去除春日里的火气，养心润肺哈！
小贴士
想吃甜的就放点冰糖和桂花蜜，想吃咸的可以配上合适的小咸菜。
