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雪梨银耳冰糖水收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 雪梨 1个
- 银耳 半个
- 冰糖 20g
- 清水 500ml
- 蜜枣 2个
- 百合 5g
- 枸杞 3g
雪梨银耳冰糖水的做法步骤
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步骤 1：
用温水把银耳泡开，清洗干净；百合、蜜枣、枸杞冷水清洗干净；雪梨削皮，切分成四块或者小块都行。
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步骤 2：
放水进煲，一个雪梨不需要放太多的水，否则效果大打折扣哦。把雪梨、银耳、蜜枣一起放进去煮。水烧开后，放入百合和枸杞，百合比较容易软化，所以不需要太早放。在差不多好了的时候，试下味道，根据当前的甜度放入适量的冰糖，放太多太腻就不好了。
前段时间喉咙痛，嗓子不太舒服，所以熬了个雪梨银耳糖水滋润一下，效果显著哦，喝了两天就好啦
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