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步骤 1:
西兰花洗干净,水煮五分钟到八分钟,把农药草酸煮出来
步骤 2:
用搅拌机我没加水直接搅拌西兰花成泥
步骤 3:
先沏开米粉,再把西兰花一勺添进去,搅匀
步骤 4:
宝宝不爱喝,喝了一碗就不吃了,但是刚开始不能让宝宝有挑食的概念,我会多做些种类给宝宝的
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
西兰花炒鸡蛋
营养丰富,香酥可口!时蔬青花鱼
香煎鸡胸肉
清炒黑木耳西兰花
丰富餐桌味/好吃到舔手指的照烧鸡腿饭
家庭版牛排
西兰花炒西红柿
西兰花炒鲜鱿
油醋汁蔬菜沙拉
香煎牛肉饼
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉