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照烧鸡腿便当收藏
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时间 30~60分钟
所需食材
- 食材：
- 鸡腿 1
- 西兰花 半个
- 米饭 一碗
- 菠菜 少许把
- 蚝油 一勺
- 料酒 一勺
- 蜂蜜 一勺
- 生抽 一勺
- 老抽 半勺
- 啤酒 半碗
- 黑胡椒 少许克
照烧鸡腿便当的做法步骤
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步骤 1：
剔骨大鸡腿一个，洗干净，放入料酒，生抽，少许盐，按摩腌制30分钟。
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步骤 2：
腌制过程中，把准备好的西蓝花，菠菜，热水放点盐跟油，煮熟，捞出备用。
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步骤 3：
把腌制好的鸡腿肉，鸡皮一面放入底面，煎出油，中小火慢慢煎。
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步骤 4：
两面焦黄的时候放入灵魂调配汁！配方，料酒、生抽、蜂蜜、黑胡椒各一勺，半勺老抽，半碗啤酒，混合。在中小火炖煮十分钟左右。略收汁粘稠，就可以啦
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步骤 5：
底部放入米饭，把肉菜放上面，第二天的工作餐完成啦！味道绝啦！
