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步骤 1:
大米提前泡一夜;
步骤 2:
用搅拌器打碎;
步骤 3:
加水拌匀;
步骤 4:
黑芝麻和花生泥是将黑芝麻和花生炒熟后用搅拌器直接打碎;(花生可以用烤的)
步骤 5:
小锅内放水,煮开后投入米糊;
步骤 6:
再煮开后放入黑芝麻和花生糊煮开即可,喜欢甜的话放适量糖即可食用.
最好用糯米粉,直接投入锅里和黑芝麻花生酱一起煮就可以,这样煮的匀,我家没有糯米粉,我就用的大米,稍有些结块.
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肉臊子
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
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