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步骤 1:
各种菜品洗净切块儿备用。
步骤 2:
蒜蓉炝锅,放入胡萝卜翻炒。
步骤 3:
放入香菇翻炒。
步骤 4:
放入冬笋和菜椒翻炒,放入适量的盐,即可出锅。
一款蒜蓉时蔬百搭汇送给正在减肥的美媚们,这道菜用油极其的少,作料也极其的少,吃进的是绿色,吃出的苗条!
笋干肉丝
菌菇西兰花脆底披萨
焖鸡翅
青椒炒豆干
三汁焖锅!
烤青椒
沙茶酱杂蔬烩牛丸,方便营养美味下饭
【黄豆酱】
糖醋青椒木耳
彩椒鸡肉丁
烧辣椒皮蛋
只加一种调料的青椒炒牛肉
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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