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步骤 1:
原料。
步骤 2:
荷兰豆去两边蒂,放在清水里洗干净。
步骤 3:
蒜洗干净切碎。
步骤 4:
锅里放适量清水,煮开。
步骤 5:
水煮开后,少许盐,把荷兰豆放入开水里。
步骤 6:
煮至变色。
步骤 7:
捞出,放在冷清水里焯一下,捞出,沥干水。
步骤 8:
锅烧热,下适量油,蒜,炒香。
步骤 9:
荷兰豆,边炒边再锅边淋少许清水。
步骤 10:
少许盐,家乐热炒香露1汤匙。翻炒几下,出锅。
步骤 11:
完成。
步骤 12:
吃吧。