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步骤 1:
食材准备好
步骤 2:
藜麦用水泡一会
步骤 3:
然后放电饭锅煮熟待用
步骤 4:
贝贝南瓜和胡萝卜切块,放空气炸锅中烤熟
步骤 5:
牛肉切薄片
步骤 6:
锅里放少许油,烧热后放入牛肉翻炒
步骤 7:
炒至牛肉变色加入荷兰豆翻炒
步骤 8:
加入少许酱油、盐、胡椒粉调味即可
步骤 9:
将炒好的牛肉与南瓜、胡萝卜一起摆入盘中,再铺上煮好的藜麦饭
步骤 10:
取一片安佳的意式番茄味芝士片
步骤 11:
盖子表明我,再淋些牛肉汤汁即可
步骤 12:
成品图
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