南瓜最喜欢的就是打成各种糊糊喝掉
尤其是在大冬天
暖胃暖心
这次我添加了大米和小米
黄金搭档
早起弄一杯浓浓的杂粮南瓜糊
一整天都能量满满呢
老实讲,超级推荐大家每天弄些杂粮糊
又方便饱腹,又特别营养
一个豆浆机就搞定啦
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步骤 1:
南瓜去皮
步骤 2:
切成小块
步骤 3:
大米淘洗干净
步骤 4:
小米淘洗干净
步骤 5:
所有食材连同适量清水放入豆浆机
步骤 6:
按下八宝米糊键即可
1.南瓜去皮是一项大工程
2.南瓜尽量切小块,这样容易充分打碎
3.大米和小米的比例3:1刚刚好
4.喜欢浓稠的就少添加一点水,反之多加些
5.要是喜欢甜味,可以加点红糖