12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐

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12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐收藏

浏览 189231 收藏 2658 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸肉 100g
  • 淀粉 10g
  • 黄瓜 1/4根
  • 甜玉米 一小段
  • 胡萝卜 1/3根
  • 香菇 10g
  • 杂粮米饭 适量

小贴士

1、 鸡肉不要炒的太久,会变柴
2、 香菇跟玉米最好不要去掉 是增加风味的
3、 还可以加一些虾仁也非常好吃哦

小小美食日记 2019年12月04日发布
给孩子做辅食有一个好处,就是大人吃东西也更健康拉!不仅食物搭配的比较多而且高蛋白高营养,今天这个就是大人孩子都爱吃的饭
玉米用的甜玉米可以改善整个菜的口味,即使不加盐一样很美味。
鸡肉肉质细腻容易消化。鸡肉含有丰富的蛋白质,非常容易被人体吸收利用,含有脂肪、钙、磷维生素a、b1、b2等等,跟而且没有很浓烈的味道,很适合跟各种蔬菜一起烹饪。
关于主食,这里用的是杂粮胚芽米,营养比一般的白米饭更好哦
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