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步骤 1:
苦菊洗净撕成两半。鸡蛋煮熟剥皮,切开备用。番茄切开两半。虾仁焯水备用。鱿鱼洗净去外皮 切圈焯水备用。
步骤 2:
把所有原料放入容器中,加盐,黑胡椒碎,橄榄油,柠檬挤出的汁,拌匀即可。
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