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大枣羊肉汤收藏
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所需食材
- 大枣 ８颗
- 桂圆 15克
- 羊肉 200克
- 白萝卜 100克
- 葱 少许
- 姜 少许
- 香菜 少许
- 盐 少许
- 味精 少许
- 胡椒粉 适量
- 羊骨汤 适量
- 香油 适量
大枣羊肉汤的做法步骤
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步骤 1：
大枣洗净去核，桂圆肉洗净,羊肉切厚片，白萝卜洗净切片。
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步骤 2：
锅中加入羊骨汤、葱、姜、大枣、桂圆、羊肉同煮，待羊肉将熟时放入白罗卜、加盐、味精、胡椒粉调味。
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步骤 3：
材料熟透后取出姜、葱，淋入香油、撒香菜即可。
小贴士
忌过多进食铁剂，否则可能会引起铁质积累中毒，甚至导致肝硬化。
某些药物有抑制造血的作用，如氯霉素、西米替丁、保泰松等，贫血者在治疗期间应尽量避免使用。注意多休息。
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