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早安色拉收藏
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所需食材
- 生菜
- 海南小番茄
- 黑橄榄
- 腰果碎
- 柠檬汁或白醋
- 盐
- 蜂蜜
早安色拉的做法步骤
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步骤 1：
将生菜和小番茄洗净，用冰净水浸泡片刻，小番茄切口，这样会更入味，也方便夹取，然后加入鲜柠檬汁，用白醋也可以，不过我更喜欢鲜柠檬汁，淋上蜂蜜，拌均匀后放上黑橄榄，撒上香草碎和腰果碎，淋上特纯橄榄油就ok啦！是不是很简单？而且很养眼吧？而且你试试就知道有多美味了（＾ω＾）
小贴士
我建议用蜂蜜而不是白糖来调味，这会使早安色拉更具风味哦
作为一个减掉18斤肉的人来说，强烈建议爱美又爱美味的人可以多吃些这种色拉！早起一杯温热的牛奶配一片全麦面包再加一盘这样的早安色拉绝对会让你又满足又健康！而且皮肤会变得又白又细腻，闪耀着健康的光泽！
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