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步骤 1:
南瓜去籽。用微波炉热熟,晾凉待用。
步骤 2:
取南瓜肉放入打汁机里待用。
步骤 3:
面粉备好,放入发酵粉拌匀。
步骤 4:
把南瓜汁倒入拌匀发酵粉的面粉里。
步骤 5:
和面。揉成面团,静置一旁发酵(室温)。
步骤 6:
发酵有两倍大的样子,即可。
步骤 7:
揪成大小均等的剂子。
步骤 8:
擀皮。
步骤 9:
这样重叠在一起,从右边开始卷起。
步骤 10:
再用刀从中间切开。
步骤 11:
整理,醒10分钟左右。
步骤 12:
上锅大火开始蒸约10分钟即可出锅。
步骤 13:
上桌。
南瓜性温,胃热者适量食用。