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步骤 1：
雪梨一个去皮去核切小块和红枣一起放入锅里加水适量，烧开后改小火熬八分钟；再加入紫薯丁和少量冰糖，再以小火熬八分钟即可！
迷你紫薯一个就够、要去皮、切成小丁块哦
花生红枣核桃粥
五红银耳露
粽香糯米凉糕
无需打发的“红枣糕”
四红补血粥
红枣南瓜糯米饭
黑米贝果
姬松茸骨头汤 健脾开胃润燥
过年喜庆甜點双色八宝饭
红糖姜枣膏（二）
好吃又可爱的小白胖-奶枣
软糯润肺银耳梨子羹
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
