紫苏姜米茶 祛湿养胃的做法步骤

• 步骤 1：

  

  大米淘洗干净后晾干，红枣去核剪成条，姜切丝

• 步骤 2：

  

  紫苏叶用盐水浸泡30分钟，再冲洗干净，稍微切一下

• 步骤 3：

  

  所有材料放入锅内，炒至水分收干，大米焦黄，紫苏叶干燥，如图即可

• 步骤 4：

  

  晾凉后装罐密封保存

• 步骤 5：

  

  舀两勺加开水冲泡即可

• 步骤 6：

  

  祛湿养胃佳品！