![消暑养颜[红枣银耳薏米糊]](https://img.3cai1tang.com/upload/cookbook/s/i/z/1f615fc0089b837246291871f6c00cd1.jpg-big?sign=a73dc3f84ed2bb7d8a2635f5f30f2fce&t=6871e3cc)
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消暑养颜[红枣银耳薏米糊]收藏
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所需食材
- 红枣 少量
- 薏米 1／5杯
- 银耳 适量
- 红豆、绿豆 混合3／10杯
- 枸杞子 少量
- 藕粉 1包
- 薄荷叶 2片
- 白糖或蜂蜜 适量
消暑养颜[红枣银耳薏米糊]的做法步骤
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步骤 1：
把泡发好的银耳去蒂剪成小朵洗净，和红豆、绿豆、薏米、红枣、枸杞子一起放入豆浆机，倒入藕粉一小包，再将两片薄荷叶撕碎撒入，加水至900mi，按＂米糊＂键，时间到就OK了。
小贴士
红枣是去核的，红豆绿豆薏米须泡1小时以上；加藕粉是增加粘稠度和香味；薄荷叶是自家栽的，没有的话，可在结束后滴几滴薄荷液；根据个人口味添加蜂蜜或白糖。
