微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
选择小而均匀的菠菜摘去老叶，切根洗净。
步骤 2：
取锅加水烧沸，放入菠菜稍烫片刻，出浸入凉开水中过凉。
步骤 3：
葱、姜切末，蒜去皮，捣碎成泥；再将麻酱，葱姜末，蒜泥、精盐、味精、香油、醋一同放碗内搅匀，对成调味汁。
步骤 4：
将焯好过凉的菠菜挤去水分，取几根从根部逐渐卷起，整齐的摆放在盘内，最后淋上调好的麻酱，撒上芝麻即可。
芝麻酱菠菜拌豆皮
黑芝麻蛋糕卷：
就是碗凉面
健康黑营养——黑芝麻豆沙包
春日交响曲
黑芝麻华夫饼—低油低卡版
扇贝肉拌菠菜
玉米沙拉
黑芝麻吐司-养生又美味！（2个450克吐
16+8轻断食｜滑蛋虾仁吐司
酱香娃娃菜炖豆腐|真的超浓郁超入味的！
贡菜凉拌毛肚
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
