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步骤 1:
准备一块非常新鲜的牛百叶开心做起来☺️
步骤 2:
牛百叶切成均匀的一厘米左右的长条状
步骤 3:
锅中烧开水,放入牛百叶焯水去除杂质和油脂,切记时间不宜过长,影响口感。
步骤 4:
焯好水的牛百叶立即放入冷水中过凉
步骤 5:
牛百叶多次冲洗干净,沥干水分备用。
步骤 6:
贡菜清水泡发二十分钟左右
步骤 7:
泡发好的贡菜冲洗干净,切成小段放入开水中焯一下立即捞出,放入冷水中过凉,冲洗干净沥干水分。
步骤 8:
牛百叶、贡菜、香菜放入容器中
步骤 9:
放入调味料麻酱、蒜泥、辣椒油、糖、盐、味精、陈醋。
步骤 10:
喷入经典灵魂的纳福汇山茶油口感加倍爽口。
步骤 11:
所有的调味料拌匀入味即可享用
步骤 12:
美味可口的贡菜凉拌牛百叶装入盘中就大功告成了!
步骤 13:
牛百叶和贡菜的营养价值超级丰富,经常食用对身体有益。
步骤 14:
牛百叶入口香辣脆爽混搭贡菜独有清脆好吃是没有能比的了。
步骤 15:
使用纳福汇山茶油凉拌菜使口感更加滑润细腻,营养更易吸收。
山茶油是从油茶籽中提取的天然油脂,富含不饱和脂肪酸、维生素E、角鲨烯等活性成分,具有护肤养颜、抗氧化、促进消化、保护心血管等多重功效,广泛用于饮食、美容及传统医疗领域。
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