春季进补排骨海带汤-快乐生活一点通的做法步骤

• 步骤 1：

  凉水下锅焯排骨

• 步骤 2：

  小火慢煸至排骨8成熟

• 步骤 3：

  加入水 和姜片

• 步骤 4：

  下入海带

• 步骤 5：

  大火烧开，搅拌，再烧开，再搅拌，重复开锅3次

• 步骤 6：

  改成中火，再开锅3次

• 步骤 7：

  加点醋，小火炖一小时

• 步骤 8：

  出锅前5分钟放点盐