薰衣草皂角米紫薯西米露

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薰衣草皂角米紫薯西米露收藏

浏览 136724 收藏 117 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 皂角米 20g
  • 紫薯 1个
  • 西米 35g
  • 冰糖 适量
  • 清水 适量
  • 薰衣草 适量

小贴士

1.皂角米最好浸泡过夜
2.紫薯的颜色很美,没有的话南瓜也可
3.最后撒上薰衣草,味道很棒
4.盖盖焖煮西米,可以慢慢将白芯去掉

熊熊的宝 2013年06月10日发布
皂角米,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。
女性朋友们多吃绝对是好处多多哦

炎炎夏日
利用手边的食材
花点心思
用最健康的蔬果来犒劳自己
香甜的一杯西米露
美在心头和脸庞哦
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