上海的湿热，让我最近脸上开始过敏了。又闷又热的天气让我都喘不过气来。朋友说来点薏仁水祛湿，家里还有一点绿豆，就翻出来一起放了进去。喝了两天感觉好一些，只喝汤。不过绿豆凉，不能多放啦。
薏仁水确实有很好的祛湿效果呢。如果将薏仁吃下去也不错，纤维啦～～促进肠道蠕动。
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步骤 1：
薏仁和绿豆泡2小时至软
步骤 2：
锅中放入薏仁，绿豆和水
步骤 3：
开大火煮开然后软小火煮40分钟即可
