微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
明太鱼的内脏去除,用水冲洗干净,用厨房纸巾擦干鱼肚内和表面的水分。
步骤 2:
将明太鱼去骨,切成块;蒜切片备用。
步骤 3:
将白砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、海鲜酱油、芝麻油、味精均匀地撒在鱼肉上面,接着把鱼肉翻面,再在另一面均匀地撒一层。然后常温静置腌渍60分钟。
步骤 4:
在烤盘中垫入锡纸,将蒜片均匀铺入,再将明太鱼排在烤盘中。
步骤 5:
将烤箱预热至200度,置中层,烤10分钟。
辣炒明太鱼
【下酒神菜】焦香小明太鱼,哏哏啾啾吃不够
明太鱼炖粉条~家常菜
芝士焗带子
明太鱼豆芽汤
辣炖鳕鱼
韩剧里的解酒汤-明太鱼干汤
明太鱼汤
青梅汁菜谱:辣烧明太鱼
明太鱼豆腐汤
东北烧烤走起
明太鱼
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁