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步骤 1：
荷兰豆两侧去筋，洗净后放入沸水中焯烫20秒钟，捞出后马上放入冷水中浸泡，凉透后捞出沥干备用；
步骤 2：
红辣椒洗净后，斜切成片。大蒜去皮用压蒜器压成泥备用；
步骤 3：
锅中倒入油，待油7成热时放入蒜泥煸炒出香味后，放入荷兰豆煸炒1分钟，放入红辣椒片再翻炒半分钟后，调入盐和味精，搅拌均匀后即可。
蚝油蒜香菠菜
打开法棍的正确方式，就是蒜香味！
蒜香烤带鱼
金银蒜香炒油麦菜
蒜辣椒椒丝瓜蛋
咸香浓郁❗黄金芝士蒜香法式软面包零失败
椒盐蒜香排骨
蚝油鸡翅
满屋飘香的蒜香面包
零失败蒜香芝士吐司条，好吃的停不下来
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