西米杂粮冰粥

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所需食材

  • 绿豆
  • 红豆
  • 西米
  • 黑米
  • 花生
  • 莲子
  • 苹果
  • 黄桃
  • 荔枝 装饰
  • 杨梅 装饰
  • 椰奶
  • 炼乳

小贴士

所有食材用量自己酌情添加,建议豆类多一些口感更佳!喜欢冰爽口感可加冰块,但夏季并不宜太贪凉。

奥喵喵 2013年07月03日发布
中午和某人下馆子,点了一份冰粥,一尝我靠这是冰粥嘛!决定给某人来一份"真正的"冰粥。可是近来天气炎热,人体内易集聚湿气,大米糯米都属湿气重的食物,于是决定用西米,反正有个米字哈哈。西米润肺,化痰美容又养颜呀!晚餐不想吃饭来一碗清火又养颜,夏季好零食 中国好冰粥!
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