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步骤 1:
将肉解冻
步骤 2:
肉切成两半,
步骤 3:
放入除了蜂蜜以外的所有调料
步骤 4:
将调料给肉拌匀,然后用签子给肉扎孔,再将肉用手按摩,按摩好腌制好的肉放入冰箱冷藏24小时候
步骤 5:
将冷藏腌制好的肉放进烤盘中层,200度,烤15分钟后取出,刷上一层腌肉的酱料,然后再刷上蜂蜜
步骤 6:
放入烤箱后继续烤15分钟即可
步骤 7:
烤好的肉肉切片(肥瘦相间吧)
步骤 8:
切好后装盘即可
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