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排骨烧马蹄收藏
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时间 10分左右 掌勺(高级)
所需食材
- 排骨 半斤
- 马蹄 半斤
- 蒜头 3瓣
- 葱 1棵
- 生姜 2片
- 香菜 1棵
- 油 3汤匙
- 盐 1/5汤匙
- 酱油 1/2汤匙
- 糖 1/6汤匙
- 辣椒粉 1/5汤匙
- 料酒 1汤匙
排骨烧马蹄的做法步骤
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步骤 1：
烧开半锅水，倒入1汤匙料酒，再放入洗净的排骨，焯30秒后捞出沥干水。
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步骤 2：
倒入洗好的马蹄，再倒2碗排骨汤进锅，水量以没过排骨为宜，盖上锅盖大火煮5分钟，小火焖20分钟。
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步骤 3：
加1/5汤匙盐、1/2汤匙酱油、1/6汤匙糖和1/5汤匙辣椒粉，翻炒排骨马蹄让其入味，装盘后撒上葱花和香菜叶装饰即可。
小贴士
贴士
1、购买带皮的马蹄时，建议选用外型较大，尖顶较短的马蹄，口感较为爽脆，尖顶较长的马蹄质地会比较粉。
2、马蹄生食过多会使人生虫，食用前要洗干净，最好用开水烫过才吃。
3、在超市可买去过皮的马蹄，建议别切半，整粒放下锅烹调后，马蹄甜美爽脆的口感会更佳。
4、马蹄性寒，因此虚寒者体弱者应避免食用，而有实热、暑湿者适合食用。
