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步骤 1:
山药戴手套削掉皮,并用刨丝器刨成丝,胡萝卜切刨成丝。
步骤 2:
山药丝和胡萝卜丝再次过水,洗去山药的粘液,并尽可能地沥干水分。
步骤 3:
青椒切细丝,葱切细丝。
步骤 4:
炒锅热油,爆葱和青椒丝。
步骤 5:
爆出香味后放入山药丝和胡萝卜丝翻炒。
步骤 6:
加入十三香大火翻炒两分钟。
步骤 7:
加适量生抽翻炒一分钟。
步骤 8:
加食盐调味,翻炒均匀即可出锅。
山药稍焯即成,主要是去掉淀粉
蓝莓山药“圣代”
荷塘小炒、荷叶粥
圣诞节孩子们的最爱~草莓雪人
炖山药
麻辣豆腐粉条煲
黑白配(山药炒木耳)
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