蚝油凉拌西兰花

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蚝油凉拌西兰花收藏

浏览 156021 收藏 130 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 西兰花 1颗
  • 大蒜
  • 蚝油
  • 橄榄油
  • 生抽
  • 香醋

小贴士

西兰花很难清洗,所以一定要多浸泡一段时间,以免会有农药残留。

Max616 2014年09月22日发布
西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜,它味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富。它还具有抗癌功效,其功效已经被全世界人认可,平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一。SO,经常吃吃没坏处咧!
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