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步骤 1:
鸡胸肉洗净,撒上少许盐腌制十分钟
步骤 2:
水果黄瓜洗净切丝
步骤 3:
姜片、干辣椒、花椒粒
步骤 4:
蒜末
步骤 5:
锅中加入适量清水,放入鸡胸肉、姜片、干辣椒、花椒,一勺料酒大火煮开
步骤 6:
用叉子戳几下,方便煮熟
步骤 7:
煮熟的鸡胸肉放入冰水中冷却
步骤 8:
碗中加入蒜末,1勺蚝油,1勺熟白芝麻,2勺生抽和辣椒油,3勺香醋,适量的白糖、鸡精和凉开水搅拌均匀
步骤 9:
将煮熟的鸡胸肉撕成条状
步骤 10:
放入黄瓜丝
步骤 11:
倒入调料汁搅拌均匀即可食用
步骤 12:
麻辣手撕鸡,低脂低卡,夏天的开胃菜!
调料汁根据个人口味喜好选择
硬菜系列:麻辣烤鱼
家常麻辣豆腐
麻辣鸡爪
川菜馆子里的高点击率菜肴,麻辣下饭的泡椒
麻辣烫
爱嗦粉看过来
窝蛋牛肉粥
太香了❗️五花肉麻辣卷饼‼️
清冰箱的美食~在家自己做麻辣烫
水煮肉片
麻辣拌粉丸#人人能开小吃店#
馋嘴牛蛙
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
烧椒茄子
酱香饼
茴香猪肉蒸饺
麻辣三文鱼