微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
莲藕去皮切片儿,和秋葵一起汆一下。秋葵为防止粘液流失,我是整条汆的,而且秋葵生吃都行,所以不用汆太久。
步骤 2:
汆好的秋葵再切下段儿,和汆好的藕片儿一起装碗,大蒜切片,放少量盐、生抽。
步骤 3:
花生油烧热,放花椒煎香,淋在菜上拌匀,可再滴几滴香油。拌匀开吃。╮(╯▽╰)╭
我这道菜里放的是麻椒,不想要麻味儿的放普通花椒就行,或者试下芥末味儿的呗\(^o^)/
日式蔬菜沙拉—“中粮我买,我是大美人”
低卡减脂!干煎秋葵酿虾滑,营养又美味
虾仁意面 做法简单 自己做的料足 超级
《快与慢》便当
虾仁蒸滑蛋
芝士香肠吐司卷
虾滑酿秋葵
低脂减肥菜❗快手又好吃的凉拌秋葵❗
秋葵炒牛肉--快手菜
秋葵山药绣球
夏日轻食/秋葵拌虾仁
秋葵炒鸡蛋
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包