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步骤 1:
冬南瓜和梨去皮切塊
步骤 2:
一起放入榨汁機榨汁
實在不想用生的,可以燙下再用。
冬南瓜白腰豆炖鸡
芥蓝菜冬南瓜煮香米饭
冬南瓜焦糖布丁
冬南瓜瓦夫饼
干烧冬南瓜拌螺旋面
酒味冬南瓜蛋糕
全麦冬南瓜面包
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包