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步骤 1：
1、把红薯、紫薯的皮剃干净并随意切小块 ； 2、往锅里加适量清水煮沸后加入红薯和紫薯，然后继续烹煮15分钟加入红糖，红糖融化后即可食用。
这道甜品煮法非常方便，而且营养价值很高，大家也试试做。
一家4口的早餐
包子
西式焗红薯盅
椰蓉牛奶小方（4步搞定啦）
芝士红薯
香酥到骨子里的红薯薄脆
简易版烧烤
水煮肉片
双薯三色吐司
鸡肉丸子（Q弹鲜美、煮豌豆尖版）
奶茶水果芋圆
薯薯二米饭-美味低糖营养饭
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
紫米奶酪小兔子面包
奇亚籽曲奇
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软，咸香可口！
