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步骤 1:
准备肉馅
步骤 2:
茄子两个准备好
步骤 3:
把葱姜末五香粉味精盐放入调馅准备好
步骤 4:
茄子切段
步骤 5:
切成段的茄子,切成若干条,底部不要切断
步骤 6:
把馅塞满茄子底部(我放的有些多,蒸出来不好撕花样)
步骤 7:
放到笼里蒸十五分(切好花样上笼蒸)
步骤 8:
蒸好后放盘里摆成花样,倒上酱油醋,调好的汁既可
步骤 9:
成品
茄子七大营养价值1:抗衰老2:清热解毒3:治疗冻疮4:降血压5:保护心血管6:防止胃癌7:消肿止痛