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步骤 1:
猪腰洗净去膜,用刀中间片开。
步骤 2:
用刀横着片去中间的腰臊。
步骤 3:
将猪腰片成薄片。
步骤 4:
将猪腰片用凉水洗泡两遍。
步骤 5:
香菜切末,蒜拍碎、红椒切细丝、香葱切末。
步骤 6:
香菜末、蒜碎、香葱末、盐、白糖、熟芝麻、绍酒、胡椒粉、鸡精、香醋、生抽、香油、红油调成汁。
步骤 7:
腰片用刚刚开的水焯熟。
步骤 8:
将腰片迅速捞出,过凉水。
步骤 9:
控干后倒入碗中倒入调好的调味汁。
步骤 10:
加入鲜麻椒、红椒丝拌匀。
步骤 11:
将黄瓜切薄片铺好垫盘底。
步骤 12:
将猪腰片加入香菜末拌匀装盘撒上熟芝麻提香即可。
猪腰子味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。