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步骤 1:
摘掉荷兰豆的筋,洗净。
步骤 2:
在锅中把水煮沸,放一到两勺盐,再把荷兰豆放入锅中煮熟。
步骤 3:
煮熟后将荷兰豆捞出,过几遍凉水,使豆子迅速变量,保持清脆的口感。
步骤 4:
将油倒入锅中,油热了之后放进切好的蒜片,煸炒入味,再放入切好的腊肠片一起炒。
步骤 5:
片刻后再放入荷兰豆,大火快炒,然后出锅。
步骤 6:
完成。刚出锅的时候可能有点软,但过会温度降低之后就清脆可口了~
过凉水时要耐心,一定要凉透。
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