哥本哈根减肥第二天午餐的做法步骤

• 步骤 1：

  没有买到天然酸奶，只好自己做了。买的脱脂牛奶，昨天晚上就用酸奶机做上了，今早给冷藏起来中午喝！做好多余的酸奶给同事喝了，他说一点都不好喝！我可是很听话的，说好200g就是200g！O(∩_∩)O我可觉得比昨晚上吃的柠檬味生菜好吃多了！

• 步骤 2：

  我选的是荷尔美火腿200g,吃饱了，味道很不错……