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步骤 1:
收到免费试用的菰米
步骤 2:
菰米
步骤 3:
菰米放碗里加水浸泡4个小时以上
步骤 4:
把大米和菰米混合一起放电压力锅里按煮饭功能就好。忘了拍照了
步骤 5:
利用煮饭的时间把洋葱番茄洗干净,切小块备用。
步骤 6:
热锅放进黄油,炒香洋葱,装碗里,把鸡蛋炒香放入番茄,洋葱炒匀,加入盐鸡粉。
步骤 7:
加入煮好的菰米饭翻炒均匀就可以了
步骤 8:
成品
菰米最好是泡过夜会更好吃。
流心蛋拌菰米饭•也是健身餐•乡野的滋味
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