地中海风味香煎龙利鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  将龙利鱼切成三指宽的段，切两片鲜柠檬待用…

• 步骤 2：

  大蒜切片待用…

• 步骤 3：

  将柠檬，蒜片，牛至叶粉（可不放）盐，鸡精，少许白胡椒粉放入龙利鱼中腌制15分钟

• 步骤 4：

  将锅烧到四五成热加入少许黄油

• 步骤 5：

  放入龙利鱼，蒜片煎熟，临出锅加入黑胡椒并烹入白葡萄酒即可

• 步骤 6：

  配入喜欢的菜式装盘享用喽～～～