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步骤 1:
西红柿上面切个小十字
步骤 2:
开水烫下。
步骤 3:
容易剥皮
步骤 4:
龙利鱼切块,放胡椒粉姜,腌制一会。
步骤 5:
开水烫下鱼肉,这样鱼肉下锅不会散开
步骤 6:
准备好材料
步骤 7:
锅下油炒大蒜
步骤 8:
放入西红柿,炒
步骤 9:
加入龙利鱼,加开水
步骤 10:
煮一会,5分钟,小火。加盐。糖。淀粉勾芡。撒香葱。
步骤 11:
出锅。
1鱼肉要提前烫下,不容易散。2可以加番茄酱。不过不加也很好吃。
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