麻油鱼

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麻油鱼收藏

浏览 36599 收藏 50 时间 10-30分钟 切墩(初级)
北京子月堂 2012年05月01日发布

所需食材

  • 乌仔鱼(或黄花鱼、金线鱼交替使用) 约200克
  • 带皮老姜 6片
  • 子月堂纯黑麻油 60毫升
  • 子月堂月子水 300毫升

小贴士

平均分于中餐和晚餐来吃,配以薏米饭和甜糯米粥来吃。 [备注]:1、前两周只能吃推荐的三种鱼类,其它鱼类可15天之后再吃。 2、也可以将鱼用姜丝、子月堂月子米酒及适量子月堂黑麻油煮成鱼汤食用。