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步骤 1：
1 姜蒜热油爆炒 。 2 依次放香菇条 海带 花甲 翻炒，至花甲开口，放豆腐翻炒一分钟。 3 加水，加鸡肉 瘦肉，大火煮开后，中小火慢炖15分钟。4 开锅，撒葱段 ，加盐，胡椒粉。完成。
想清淡点就忽略鸡肉瘦肉，想汤浓点就别客气，放肉吧。
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