释放多巴胺【香蕉牛奶】的做法步骤

• 步骤 1：

  香蕉1只切片。

• 步骤 2：

  准备200ml牛奶，夏天直接用冰的喝起来特别爽，现在是冬天怕凉可以加热到室温。

• 步骤 3：

  把香蕉片倒进料理杯里。

• 步骤 4：

  倒进牛奶。

• 步骤 5：

  记得要用熟透的香蕉。

• 步骤 6：

  扣上料理杯刀头。

• 步骤 7：

  把料理杯安装在机身上。

• 步骤 8：

  快慢速交替打一分钟。

• 步骤 9：

  齐活。

• 步骤 10：

  好喝嘛？

• 步骤 11：

  美味极了！