带皮山药炒木耳——橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用

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带皮山药炒木耳——橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用收藏

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所需食材

  • 带皮山药 约15cm长一段
  • 泡发好的木耳 一碗
  • 橄露Gallo橄榄油 2中勺
  • 1.5g
  • 火腿丁(主要配色用,也可不放) 一小把
  • 花椒 3-5粒
  • 青豆(主要配色用)也可用荷兰豆等其他绿色菜 一小把

小贴士

山药不去皮好处多~ 为懒蛋们找到了非常好的不去皮的理由:营养多、味道好、省事、最重要的是免去了削皮后手痒痒的困扰~小伙伴们~以后吃山药别削皮啦~

万德福小姐 2015年01月13日发布
吃腻了大鱼大肉忙也需要素菜来配搭一下,但是素菜的做法通常就那么几种,吃多了也就没有意思了,希望有更多种配搭可以吃到更可口的素菜。这次做了个带皮山药炒木耳,十分好吃。再加上橄榄油的炒制的方法就更加健康了。
而且很多人误区在于山药是否可以带皮炒着吃,我也尝试可以下,我觉得味道更加浓郁。而且重要的是,这样免去了山药去皮手痒痒的烦恼!
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