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步骤 1:
材料大药房都可以买到 薏米需要炒制,自己炒就行,炒到微黄 提前清洗,浸泡2小时以上
步骤 2:
浸泡好的材料加清水,熬煮三次
步骤 3:
三次熬好的药汁,混合,加冰糖收膏,收膏最后阶段再加蜂蜜
步骤 4:
熬到气泡越来越小,越来越密集,就是熬好了
步骤 5:
每次挖一勺,热水冲开,每天两次
清炒南瓜花
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