【女人例假必备 简单搞定】菠菜意大利面的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材

• 步骤 2：

  将洋葱洗干净后切丝~当然你也可以切片哦 洋葱有点刺激，所以有结石的童鞋建议少放或不要放

• 步骤 3：

  菠菜洗干净放盘，为了美观“忍痛”把根须切掉~~其实根须好吃又营养哦

• 步骤 4：

  煮开水将意面下锅，旋转式下锅有没有觉得很好玩哦~~记得用筷子搅拌哦不然容易粘一起~用筷子掐下，如果可以掐断就可以出锅了哦，大概8分钟~

• 步骤 5：

  在炒锅里放入橄榄油稍微煮热，倒入意大利面，再倒入洋葱翻炒，倒入一勺盐继续翻炒~炒呀炒呀炒~小心粘锅哦，两三分钟就可以出锅罗！

• 步骤 6：

  把切好洗净的菠菜放入开水中过一遍即可，不然维生素会流失很快哦~围绕面摆放~像个绿色翡翠手镯一样哦~

• 步骤 7：

  将红椒洗净切丝，像仙女撒花般放在中央~美味出炉勒！