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步骤 1：
龙利鱼用料酒，盐，黑胡椒腌制一小时
步骤 2：
烤盘包好锡纸，西兰花焯水，杏鲍菇撕开小条状铺在锡纸上给龙利鱼做底。
步骤 3：
摆盘，淋入一些油，也可铺上点黄油碎片，烤箱中层，150度20分钟。
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